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Wenn Sie abends immer wieder schlecht in den Schlaf finden, nachts häufig wach liegen oder morgens „wie gerädert“ aufwachen, ist wirksame Hilfe gefragt.
Nehmen Sie häufige Schlafstörungen nicht auf die leichte Schulter. Schlaf hat eine wichtige Erholungsfunktion für Körper und Geist. Ist der Schlaf gestört, können sich daraus wiederum andere Beschwerden entwickeln.
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