Fit im Kreis | Obinger, Matthias

Name: Fit im Kreis | Obinger, Matthias
Price: 6.95 EUR
Availability: InStock

inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Dieses Produkt kann am Dienstag, 21.05.2024 mit dem Lieferservice vor Ort geliefert werden, wenn Sie es noch heute vorbestellen.

Haben Sie eine Frage zum Produkt? Kontaktieren Sie uns!

Lieferservice in Günzburg

Lieferung in 3 Werktagen für 5,00 €
oder kostenlos ab 49,00 € Mindestbestellwert bei Bestellung in

Deutschlandweite Lieferung

Lieferung 3-5 Werktage für 5,95 €
oder kostenlos ab 49,00 € Mindestbestellwert

Selbstabholung beim Händler

Sie holen das Produkt im Geschäft selbst ab, die Ware liegt in einem Werktag für Sie bereit.

Dieses Element enth├ñlt Daten von externen Anbietern. Sie können die Einbettung solcher Inhalte auf unserer Datenschutzseite blockieren.

Beschreibung

Lange Beschreibung
Zirkeltraining ist in Schule und Verein seit Langem eine bewährte und vielseitige Übungsform des Konditionstrainings. Im Laufe der Zeit sind allerdings neue Sportgeräte dazugekommen. Hier setzt das Buch 'Fit im Kreis' an, in dem auch innovative Übungsideen berücksichtigt werden. Vorgestellt wird ein zeitgemäßes und praxiserprobtes Zirkeltraining auf dem neuesten Stand. Trainiert werden dabei motorische Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. In mehr als 100 praktischen Übungen finden alle Altersstufen abwechslungsreiche Trainingsideen vor, wobei zu allen Beanspruchungsformen 20-30 Übungen erläutert werden. Variationen und hilfreiche Tipps zum passgenauen Einsatz für unterschiedliche Zielgruppen - wie Schüler, Vereinssportler oder Senioren - sowie viele anschauliche Fotos machen dieses Zirkeltraining leicht und vielfältig einsetzbar.