Wie unsere Psyche tickt. Hörbuch, m. 1 Buch | Winter, Andreas

Lange Beschreibung
Das Standardwerk von Andreas Winter!Wir Menschen gelten als 'Krone der Schöpfung'. Und doch leiden viele von uns unter chronischen, oft diffusen Beschwerden, fühlen sich gestresst, werden Opfer ihrer schlechten Angewohnheiten und haben das Gefühl, sich im Kreis zu drehen. Was steckt hinter den scheinbar unlösbaren Problemen?Zu verstehen, wie unsere Psyche tickt, ist der Schlüssel zum Begreifen der Ursachen. Viele sogenannte Krankheiten oder Verhaltensstörungen - etwa Allergien, chronische Schmerzen, Suchtverhalten, Übergewicht, Burn-out und andere psychische Beschwerden - haben tiefe und alte Wurzeln, die in die frühe Kindheit oder sogar in die Zeit noch vor der Geburt zurückreichen. So handelt es sich bei diesen Symptomen in Wirklichkeit oft um intelligente Schutzmechanismen unserer Psyche.Mithilfe der Andreas-Winter-Methode werden die individuellen Auslöser und Ursprünge ins Bewusstsein gehoben, emotional umgedeutet und unschädlich gemacht. Auf diese Weise kann der seit 30 Jahren bewährte Coachingansatz psychische, psychosomatische und chronische Beschwerden und Blockaden umgehend und nachhaltig auflösen.- Der Algorithmus der Psyche- Die Andreas-Winter-Methode - von der Fragetechnik bis zum Reframing- Zahlreiche Fallbeispiele und Reflexionsimpulse- Ergänzende Praxisempfehlungen für Therapeuten und Coaches- Ungekürzte Hörbuchfassung -Sprecher/-innen: Andreas Winter, Andrea Winter und Pia Fluch; Musik: Andreas Winter

Inhaltsverzeichnis
INHALTPrologEINLEITUNGDie Verwirklichung der eigenen AbsichtNicht alles ist vernünftig, aber trotzdem clever!Psychologische GrundannahmenDie Psyche ist ein TintenklecksDIE URSACHE VON SYMPTOMEN, BLOCKADEN UND STÖRUNGENDenkst du anders, lebst du andersWir alle sind Kinder unserer MütterUrsache oder Auslöser?Die Angst vor KontrollverlustMikrotraumatisierungen - Ursache von chronischen Krankheiten und StörungenLIVE AUS DER PRAXISWenn die Liebe fehltEine ganz alte offene RechnungEin unpassender LiebesbeweisNicht reicher sein dürfen als der VaterWie viel Schmerz brauchst du?EXKURS: Wie geht es Ihnen?KRANK MACHENDE BEGLEITEREltern programmieren SeelenBelohnen Sie Ihre Kinder nicht fürs KrankseinTrigger lauern an jeder EckeWir brauchen zufriedene ElternReaktionen kommen aus dem UnterbewusstseinPsychosomatik - die Schnittstelle zwischen Medizin und PsychologieUnterschied zwischen symptom- und ursachenbezogener TherapiePSYCHOLOGIE IST PHYSIKDie Formel der SeelePsyche und SchwerkraftAlkohol gegen das Gefühl des WiderstandsSchlimmes in Kauf nehmen, um noch Schlimmeres zu vermeidenBeispiel: Allergie aufgrund von KindstaufeStressbewältigung IWas sind Absichten?Übertragung und ProjektionErwartungsdruck und TrotzIst die Psyche messbar?EXKURS: SprachhygienePSYCHOSOMATIK ZUM NACHSCHLAGEN?Das große Buch der Antworten ist im eigenen KopfDie individuelle Bedeutung erfragenDen Auslöser isolierenDie Ursache erkennenWARUM EINIGE MENSCHEN SCHEINBAR DUMMES TUNWarum nur, warum?Warum höre ich nicht auf zu rauchen?Warum nehme ich nicht ab?Warum werde ich trotz aller Versuche nicht schwanger?Warum verdiene ich so wenig Geld?Warum kann ich nachts nicht schlafen?Warum komme ich nicht vom Alkohol los?Warum trenne ich mich nicht von meinem Partner?Warum werde ich ständig gemobbt?Warum habe ich Angst?Warum werde ich meine Allergien nicht los?Warum gibt es Serien- und Wiederholungstäter?Warum bin ich immer so unpünktlich?DIE AUFLÖSUNG VON URTRAUMENStress, lass nach!Stressbewältigung IIReframing - das therapeutische HauptwerkzeugGrundannahme: Jeder Täter ist ein unerlöstes OpferSymptome und InformationenFragen für die SelbstheilungDie Erwartungsbeziehung kündigenBeppo - ein ReframingBereichern oder belasten Sie Ihre Mitmenschen?Wie die Seele tickt - falls es sie gibtVerstehen hilft heilenEXKURS: Apropos alternative HeilkunstINTERESSANTE FALLBEISPIELEWenn Coaches zu Wort kommenFallbeispiele von Silvia Wurst- Morbus Crohn durch Schuldgefühle- Der blockierte KinderwunschFallbeispiele von Sven Oltmanns- Multiple Sklerose - Ursache Sauerstoffmangel und Blutstau?- Colitis ulcerosa - eine Frage des Ärgerns?Fallbeispiel von Christian Neels- Rheuma - weg in 30 MinutenFallbeispiel von Steffen Piepenschneider- Neurodermitis und das Gefühl, allein gelassen zu seinFallbeispiel von Katja Neuhof- Unangemessene WutausbrücheFallbeispiele von Christian Tiefenbacher- Weg mit den Mauern- Die Freiheit ist nun die meineFallbeispiel von Nico Peter- Die Heilung eines chronischen Tinnitus auriumFallbeispiele von Adele Reitmayer- Heuschnupfen- Magersucht (Anorexie)Fallbeispiele von Erika Langer- Bewegungsunfähig, weil zu quirlig- Keine Partnerschaft, weil der Vater einen Sohn wollteFallbeispiele von Elisabeth Bitsios- Meine eigene Erlösungsstory- Spinnenphobie mit Tierliebe bekämpftFallbeispiel von Lotta Beger- Gute Ratschläge müssen auch passenFallbeispiel von Hans-Georg Hoffs- Bulimie - halb tot, um zu gefallenEIN WORT ZUM SCHLUSSWie tickt die Gesellschaft?ANHANGSpickzettel für den CoachÜbungen für den Coach- Erinnerungsübungen- Reframingübung: Die Komik in der Tragik entdeckenHäufige FragenVereinfachte Beschreibung der Eigenschaften der TierkreiszeichenLinksEin Kontaktverzeichnis der Coaches aus diesem Buch bzw. Hörbuch findet sich auf dem beiliegenden Booklet.

Buchausschnitt
((Aus dem Booklet))Liebe Hörerinnen und Hörer!Sie sind herzlich eingeladen - gehen Sie mit mir auf eine Reise in die tiefen und verborgenen Motive unseres Empfindens und Verhaltens!'Wie unsere Psyche tickt' ist der Schlüssel zum Verstehen scheinbar unlogischer, rätselhafter, oft leider dauerhafter Probleme, die wir als Menschen manchmal mit uns herumtragen. Ob chronische Krankheiten und Symptome, scheinbare Dummheiten, Neid, Wut, Ängste, Gewaltoder Zwangshandlungen - sie alle haben eine verborgene Ursache, und diese fußt sogar auf physikalischen Gesetzen!'Wie unsere Psyche tickt' kann Ihnen nicht nur helfen, sich selbst und Ihre Mitmenschen besser zu verstehen, sondern zudem künftig ein stressfreieres und damit gesünderes und erfolgreicheres Leben zu führen. Mein Buch basiert auf über dreißig Jahren Erfahrung mit Menschen in der tiefenpsychologischen Beratungspraxis und beinhaltet auch anschauliche Fallbeispiele meiner Studenten und Kursteilnehmer. Die Hörbuchversion habe ich selbst eingesprochen und wünsche Ihnen damit erkenntnisreiche, wegweisende Stunden.Ihr Andreas Winter