GFK Übungsgruppe (Gewaltfreie Kommuniaktion nach Marshall Rosenberg)

Workshop

Die GFK Online-Übungsgruppe bietet dir die Möglichkeit, die GFK zu erleben, zu trainieren und in dein Leben zu integrieren.

Du lernst deine Gefühle und die dahinter liegenden Bedürfnisse besser kennen und dein Denken und deine Sprache von negativen Mustern zu befreien.

Hier hast du die Möglichkeit, dich in Präsenz, im Zuhören, im wahrhaftigen Sprechen und im Grenzen ziehen zu üben. Darüber hinaus gibt es hier den Raum für empathische Unterstützung bei eigenen Anliegen und für die Arbeit an Konfliktsituationen mit dem 4-Schritte Modell der GFK.

Die Übungsgruppe findet Online (über Zoom) einmal im Monat statt. Die Gruppe ist offen und Interessierte sind herzlich willkommen! Du brauchst dafür keine GFK-Vorkenntnisse.