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Beschreibung
Der Yogahocker Classic white erlaubt auch Anfängern den kinderleichten Einstieg in die Umkehrhaltungen . Ganz entspannt ruht das Gewicht auf Schultern und Nacken und löst somit Verspannungen in diesem Bereich. Viele weitere Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene können auch beim Kauf unter Anleitung ausprobiert und erklärt werden. Wir freuen uns über Anfragen und Termine für ein Beratungsgespräch. Im Lieferumfang ist auch ein Übungsposter mit Anregungen und Ideen für unterstützte Sonnengrüße und andere Yogaübungen. Sehr angenehm zum sitzen bietet der Hocker eine gesunde Haltung für den Rücken, die Hüfte und Knie.
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Shiva Wellness
Turmstraße 10, 40789 Monheim am Rhein
Dienstag 10:00-12:00
Mittwoch 19:00-20:30
Donnerstag 19:00-19:30, 20:00-21:30
Freitag 13:00-15:00
Samstag 18:00-18:30
Aktuell finden Yogakurse online und LIVE im ZOOM statt.
Gemeinsam üben und entspannen macht einfach mehr Spaß.
Ich freue mich auf Eure Anmeldungen, für die regulären Kurse am Dienstag, um 10.00 Uhr, Mittwoch 18.00 Uhr Donnerstag 20.00 Uhr und Freitag 13.00 Uhr. Das Video der wöchentlichen Yogaeinheit bekommt Ihr, wenn Ihr angemeldet seid, mit meinem Youtube Link und habt damit die Möglichkeit, Yogastunden so oft wie möglich zu wiederholen.
