Life Coaching Scheurer

,,Ein Ziel ohne Plan bleibt ein Wunsch!''
Definiere dieses Ziel noch heute! Gebe dem heutigen Tag die Chance dein Leben nachhaltig zu verändern! Als zertifizierter Ernährungsberater und Sozialpädagoge helfe ich Dir dabei deine Ziele zu erreichen!

Mein Name ist Robin Scheurer, ich bin 26 Jahre alt und bin Sozialpädagoge und Ernährungs­be­rater. Beide Bereiche haben meiner Meinung nach ei­ni­ges miteinander zu tun. Die Gesundheit de­fi­niert sich sowohl durch die Psyche als auch die Physis.

2019 habe ich mein Studium zum Sozial­pädago­gen beendet und arbeite seitdem im Kinder- und Ju­gendheim. Im März 2020 habe ich mich dazu ent­schieden die Ausbildung zum Ernährungs­be­rater zu machen, welche ich dann im Oktober 2020 abschließen konnte.

Mein Beratungsangebot: umfasst folgende Positionen:
Unverbindliches Erstgespräch
In einem ersten unverbindlichen und kostenlosen Gespräch klären wir offene Fragen, gehen auf Deine persönlichen Ziele ein und konzipieren Dein individuelles Beratungspaket.

Individuelle Beratungs­stunde
Es erwartet Dich eine individuell, auf dich zuge­schnittene Beratung, welche es dir ermöglicht Deine körperlichen Ziele zu erreichen. Gemeinsam mit Dir werden wir die Ziele festlegen und diesen Schritt für Schritt näher kommen. Dir werden Informationen, Zusammenhänge und alltags­taug­liche Empfehlungen über gesunde Ernährung und Körperbewusstsein vermittelt.

Individuelle Langzeitberatung
Lasse mich auf Dich auf deinem Weg begleiten. Die Dauer der Beratung beträgt drei Monate. Über die gesamte Zeit steht dir ein E-Mail-Support zur Verfügung, der dir bei offenen Fragen zur Seite steht. Hinzu kommen regelmäßige Erinnerungs-Mails, in welchen Motivationstipps inkludiert sind. Beinhaltet sind zudem: 1x Ernährungsplan, 4x Beratungsstunde im Abstand von 2-3 Wochen, Nährwertanalyse. Die Beratung ist erst dann er­folgreich, wenn du deine Ziele erreicht hast! Aus die­sem Grund wird der jeweilige Plan immer wieder angepasst.

Vorträge für öffentliche oder betriebliche Träger
Individuell auf die Zielgruppe angepasster EDV-gestützter Vortrag. Die Inhalte werden vorab besprochen. Dauer des Vortrages 60-90 Minuten mit anschließender offenen Fragerunde.

Nährwertanalyse
Wir analysieren deine bisherige Ernährung und optimieren diese um deine körperlichen Ziele erreichen zu können. Die Unterlagen hierzu werden dir zur Verfügung gestellt.

Detaillierter Ernährungsplan
Detaillierter Plan mit exakten Lebens­mittel­emp­fehlungen und den jeweiligen Angaben (g und ml). Die Mahlzeiten werden über den gesamten Tag verteilt.

Individueller Trainingsplan
Individuell auf deine Ziele ausgerichteter Trai­ningsplan. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi. Ich werde dir Übungen (inkl. Videos zur Übungsausführung) zur Verfügung stellen, damit du deine körperlichen Ziele erreichst.

Einkaufscoaching + Kühlschrank-Check
Wir analysieren dein bisheriges Einkaufverhalten und versuchen dieses zu optimieren. Du lernst Nährwerte, Lebensmittelkennzeichnungen und Siegel kennen und erhältst einen Überblick, wel­che Lebensmittel für Dich am besten geeignet sind.