SCHEISSGESUND | Schüttke, Ina

Wusstest du, dass 80 % deines Immunsystems im Darm sitzen? Chronische M?digkeit, Schmerzen, Hautprobleme, Unvertr?glichkeiten, psychische Beschwerden oder sogar Depressionen haben genau hier ihren Ursprung. Wenn du schon unz?hlige Arztbesuche hinter dir und immer noch keine Antworten gefunden hast, wird es Zeit, dorthin zu schauen, wo sonst kaum jemand genau hinsieht: in deinen Darm. Denn das, was t?glich in der Toilette verschwindet, verr?t mehr ?ber deine Gesundheit, als viele Blutwerte es jemals k?nnten. Ina Sch?ttke, renommierte Heilpraktikerin, Unternehmerin und Darmexpertin, hat in ihrer langj?hrigen Arbeit mit tausenden Patient:innen erlebt, wie sehr ein gesunder Darm ?ber Energie, Haut, Hormone und Stimmung bestimmt. In diesem Buch r?umt sie mit Mythen auf und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse ?ber stille Entz?ndungen, dem sogenannten Leaky-Gut-Syndrom und die Folgen unserer modernen Ern?hrung, gepaart mit fundierten Fallbeispielen aus ihrer Praxis. 'Schei?gesund' ist f?r alle, die endlich verstehen wollen, warum sie sich so f?hlen, wie sie sich f?hlen und die bereit sind, ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen. Mit Aha-Momenten, klaren Zusammenh?ngen und praktischen Tipps zeigt dieses Buch, wie du nicht nur Beschwerden hinter dir l?sst, sondern Gesundheit, Energie und Lebensfreude zur?ckgewinnst.