Shake it! | Balke-Holzberger, Ulrike; Warmuth, Britta
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Beschreibung
Neurogenes Zittern für den Lernflow!Lernstress lähmt, Prüfungsangst blockiert, negative Lernerfahrungen bremsen - hier hilft das unmittelbar umsetzbare Selbsthilfeprogramm für alle Lernlagen. Mit der innovativen und einfach anzuwendenden Entspannungsmethode 'Faszien-Stress-Release' kommen Lernende sofort in einen offenen, entspannten und lernfähigen Zustand. Dieser ganzheitliche Lernbegleiter zeigt wie lebenslanges Lernen einfach gelingen kann. Auf einer Reise zu zehn Lerninseln gibt er wertvolle Tipps zu Motivation, Zeitmanagement, Lernorganisation und Prüfungsvorbereitung. So kommt jeder in den Lernflow!Mit SOS-Zitterübungen vor der Prüfung, Profi-Tipps vom Lerncoach und Übungsmaterialien zum Download
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