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Workshop: Ziele erreichen, gute Vorsätze durchhalten

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Beschreibung

Der Verstand sagt ja, der Bauch sagt nein?
Wie schaffen wir es, Ziele zu erreichen und gute Vorsätze durchzuhalten?

»Man muss nur wollen« stimmt nicht. Man muss auch wissen wie!

Wer stets nur mit dem Verstand entscheidet, wird auf Dauer nicht glücklich – genauso wenig wie jemand, der vollkommen unreflektiert stets nur auf sein Bauchgefühl hört. Um gute Entscheidungen zu treffen oder Ziele zu erreichen, müssen wir Verstand und Unbewusstes in Einklang bringen,
Wie gelingt das zuverlässig? Muss man hierzu lernen, den «inneren Schweinehund» zu besiegen und sich am Riemen zu reißen? Braucht es eine Unterweisung in Selbstdisziplin?

Dies ist nicht der Fall!
Was man wirklich braucht ist eine gute Selbstregulation!
In einer guten Selbstregulation sind die Bewertungen von Verstand und Unbewusstem sorgfältig aufeinander abgestimmt. Durch diese
Abstimmung entsteht Selbstmotivation.

Im Kurs lernen Sie, wie Sie eine gute Selbstregulation herstellen können. Denn: schon die Art und Weise, wie wir unser Vorhaben formulieren, beeinflusst die Wahrscheinlichkeit, dass wir es am Ende auch in die Tat umsetzen.

60 Minuten pro Termin **(die Anzahl der Termine variiert)**

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Coaching Rhein-Erft

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