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Feet up

Yogahocker Classic White

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Shiva Wellness
Feet Up Yogahocker Workshop 10 X 60 Minuten Dienstag 19.00 Uhr

Mein Online Yoga mit dem Feetup. So viele Möglichkeiten bietet der Feetup Yogahocker. Du bist neugierig und möchtest mitmachen? Dann reserviere noch schnell einen Platz für 10 Termine. Der Kurs wird langsam aufgebaut und mit den Videos auf meinem Youtoube Kanal kann dann jede Stunde auch wiederholt werden. Für Präsenz Unterricht habe ich ausreichend Hocker im Studio und für unentschlossenen verleihe ich den Hocker für diese 10 Einheiten.

Shiva Wellness
Feet Up Yogahocker Workshop 10 X 60 Minuten Dienstag 19.00 Uhr

Mein Online Yoga mit dem Feetup. So viele Möglichkeiten bietet der Feetup Yogahocker. Du bist neugierig und möchtest mitmachen? Dann reserviere noch schnell einen Platz für 10 Termine. Der Kurs wird langsam aufgebaut und mit den Videos auf meinem Youtoube Kanal kann dann jede Stunde auch wiederholt werden. Für Präsenz Unterricht habe ich ausreichend Hocker im Studio und für unentschlossenen verleihe ich den Hocker für diese 10 Einheiten.

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Eine Anmeldung ist mit 10er Karte für 130 Euro möglich. Du kannst den Yogahocker dazu mieten oder kaufen. Gerne bin ich dazu für Rückfragen telefonisch erreichbar.

Beschreibung

Im Yogahocker entspannt in den Schulterstand zu gehen ist zur Entspannung der Nackenmuskulatur sehr zu empfehlen.
Mit dem Hocker bekommen Sie ein ganz neues Gefühl für Yoga und ein Übungsplakat mit Ideen und Anregungen für den Alltag.
Eine Unterstützung in vielen Yogaübungen kann man mit dem Yogahocker erfahren. Bekannte Übungen machen ganz neuen Sinn. Ob Vorbeugen, Drehsitz oder die Planke. Jede Haltung gewinnt, unendlich viele neue Möglichkeiten und sie machen Spaß. Spielerisch lernen macht in der Gruppe beim Workshop oder auch im Alltag den Körper geschmeidiger und entspannter. Gerne vermittele ich auch die Anwendung des Feetup Yogahockers z. B. für Senioren sehr geeignet oder bei Einschränkungen von Knie, Hüfte oder Füßen bietet der Yogahocker Alternativen.

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Shiva Wellness

Kosmetikstudio, Wellness, Bioprodukte, Yogastudio

Turmstraße 10, 40789 Monheim am Rhein

Öffnungszeiten

Dienstag 10:00-12:00
Mittwoch 19:00-20:30
Donnerstag 19:00-19:30, 20:00-21:30
Freitag 13:00-15:00
Samstag 18:00-18:30
Aktuell finden Yogakurse online und LIVE im ZOOM statt.
Gemeinsam üben und entspannen macht einfach mehr Spaß.
Ich freue mich auf Eure Anmeldungen, für die regulären Kurse am Dienstag, um 10.00 Uhr, Mittwoch 18.00 Uhr Donnerstag 20.00 Uhr und Freitag 13.00 Uhr. Das Video der wöchentlichen Yogaeinheit bekommt Ihr, wenn Ihr angemeldet seid, mit meinem Youtube Link und habt damit die Möglichkeit, Yogastunden so oft wie möglich zu wiederholen.

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