Beden Kayit Tutar | Kolk, Bessel A. van der

Ne yazik ki simdiki psikiyatri anlayisi, yakinmalarinizi anlatmaniz ve hekimin de bu yakinmalari düzeltecek bir ilac önermesi üzerine kurulu. Ancak Hic bir ilac, kötü gecmis bir cocuklugu düzeltmiyor. Anne-babanizin veya esinizin size nasil davrandigi, nasil bir ailede büyüdügünüz, anne-babanizin birbirlerine sevgi dolu ya da düsmanca davranislari, bireysel, ailesel, hatta toplumsal travmalarin üzerinizdeki izleri ne yazik ki hic konusulmuyor. Artik biliyoruz ki beynimiz ve bedenimiz karsilikli etkilesimler üzerinde sekilleniyor. Bu etkilesimlerin degerlendirilmedigi bir tani ve tedavi anlayisi her zaman eksik kalacaktir. Siklikla, Öyle düsünmemelisin... Düsünce seklin yanlis diyen terapistlerle karsilasiyorum. Oltaya yakalanmis bir baligin davranislarini gören arkadaslari, onun cildirdigini düsünebilir. Ama baligin yaptigi sadece hayatini kurtarmaya calismaktir. Insanlari yasadiklari ya da yetistikleri ortamlardan ayri degerlendiremeyiz, oltayi göremezseniz bu davranislari anlamak ve anlamlandirmak da mümkün olmayacaktir. Hekimlik, caresizlige tahammül etmenizi gerektirir. Insanlar hastalanir, yaslanir ve ölürler. Henüz cözümünü bilmiyoruz. Yapabildigimiz cogu zaman acilari azaltmak, aci ceken insanlarin yaninda olmak, ölümü geciktirmeye calismak, cogu zaman da caresizce beklemek... Aci kacinilmazdir. Yasam hepimiz icin nese saglik ve mutluluk kadar, az ya da cok istirap ve kayipla dolu. Kimimiz bunlarla cok erken, cok savunmasizken ve üst üste karsilasiriz, kimimiz daha gec. Bunca yil sonra psikiyatrinin en önemli görevlerinden birinin bu aci ve kayiplarla bas etmede insanlara yardimci olmak, yeniden toparlanip, gecmislerinin etkisinden kurtulup mümkünse daha güclü bir sekilde yasamlarina devam etmelerini saglamak oldugunu düsünüyoruz. Beden Kayit Tutar var olan psikiyatri anlayisinin tikanmisligina bir umut isigi yakiyor, nörobilimdeki gelismeler sayesinde ruhsal ve hatta bedensel hastaliklarimizin kökeninin daha farkli anlasilmasini, taslarin yerine oturmasini acik, kanita dayali ve anlasilir bir sekilde sunuyor. Yirmi birinci yüzyilin getirdigi yeni terapi yöntemlerini tanitarak etkili basa cikmanin nasil olabileceginin yollarini gösteriyor. Bunu yaparken, gercek öykülerle insanin zekasina, dayanikliligina, bas etme ve iyilesme gücüne bir kez daha hayran birakiyor. Büyük zaferlerin büyük yikimlardan dogmasi gibi, en cok aciyan yerimizi korumamiz gibi travmadan iyilesmenin muhtesem sonuclarini gösteriyor. Pek cok kez yasadiklari travmalari, hayatlarinin kaynagi yapan hatta bunun ötesine gecip baskalari ayni aciyi yasamasin diye mücadele eden insanlar tanidik. Bu kitapta da okuyacaginiz yasamlar gibi... Zorlayici yasam olaylarinda duygudaslik yaptigimiz danisanlara, anilariyla yaptiklari savaslarda ateskes saglama cabalarimizda, zihinlerindeki olumsuz inanclariyla, bedenlerindeki rahatsizlik veren duyumlariyla kavgalarinda uzlastiricilik yaparken, travmaya taniklik yapmanin etkileriyle bogusurken travma calisanlari icin bir pusula oldugunu düsünüyoruz. Tekrar tekrar okunmayi hak eden bir baseser. En az bizim kadar Beden Kayit Tutar dan faydalanmanizi dileriz.