Falafel "Oriental" mit Cous-Cous, Hokkaido-Kürbis, Mandeln und Sesam
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Beschreibung
Herstellung:
Nach traditionellem Herstellungsverfahren bereiten wir unsere vegetarischen Spezialitäten mit viel liebevoller Handarbeit zu.
Verwendung:
Alle unsere Produkte können sowohl kalt als auch warm verzehrt werden; man kann sie leicht erwärmen: einfach im Backrohr, in einer beschichteten Pfanne, auf dem Grill... ohne Fett oder in der Mikrowelle (die Rollen am besten mit Grillfunktion) langsam erwärmen.
Besonderheiten:
Rezeptur ohne Hefe, ohne Ei und sonstige Zusatz-, Hilfs- oder Konservierungsstoffe.
Zubereitung:
Verzehrfertig gegart. Zubereitung: In Pfanne mit etwas Fett, in beschichteter Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze beidseitig ca. 4-6 Min., im vorgeheizten Backrohr bei 200 °C ca. 10 Min. erwärmen. Bestens geeignet zum Grillen und für die Mikrowelle mit Grillfunktion.
Produktdaten
Zutaten
Karotten* (25%), Zucchini* (16%), Wasser, Kichererbsenmehl, Hokkaido-Kürbis (11%), Vollkornreis, COUSCOUS (HARTWEIZEN) (5%), Kartoffelflocken, SESAM (4%), MANDELN* (4%), Meersalz, Rosinen, Gewürze (enthält SENF), Sonnenblumenöl*enthält folgende allergene Zutaten: Gluten, Schalenfrüchte, Senf, Sesam
* = Zutaten aus ökol. Landbau, ** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau, *** = aus anerkannt ökologischer Aquakultur, **** = aus Wildfang
Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost & Naturwaren.
Dieses Produkt ist nicht aromatisiert.
Nährwerttabelle
Nährwertinformation | pro 100gEnergie kJ / kcal
968 kJ / 232 kcal
Fett
13 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,6 g
Kohlenhydrate
18 g
davon Zucker
4,2 g
Ballaststoffe
5,7 g
Eiweiß
6,9 g
Salz
1,3 g
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Natur & Gesundheit
Stresemannstraße 3, 42275 Wuppertal
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