In Bewegung sein | Watzinger, Doris

Die Terlusollogie® (Atemtypenlehre) ist auf vielen Gebieten ein guter Ratgeber für unsere Gesundheit. Doris Watzinger, Physiotherapeutin und Terlusollogin, beschäftigt sich in diesem Buch mit dem unterschiedlichen Bewegungsverhalten der beiden Atemtypen. Sie zeigt auf, wie das Wissen um die Atemtypenlehre helfen kann, die Alltags-, Freizeit- und Sportbewegungen so auszuführen, dass sie unserem Atemtyp entsprechen und damit für die Gesundheit förderlich sind.