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Paranusskerne
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Beschreibung
Die Paranuss ist auch als Brasilnuss bekannt. Die Nusskerne schmecken pur als Snack, über den Salat gestreut, in Reis- und Currygerichten oder als Backzutat im Kuchen.
Produktdaten
Zutaten
ParanusskerneNährwerttabelle
Nährwertinformation | pro 100gBrennwert 2.858 kJ / 693 kcal
Fett 66,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 15,4 g
Kohlenhydrate 3,6 g
- davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 6,7 g
Eiweiß 16 g
Salz < 0,01 g
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Natur & Gesundheit
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